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中国世界遗产数量世界第一
中国良渚古城遗址6日在阿塞拜疆巴库举行的世界遗产大会上获准列入世界遗产名录。至此,中国世界遗产总数已达55处,位居世界第一。世界遗产委员会认为,良渚古城遗址代表了中国5000多年前伟大史前稻作文明的成就,是杰出的城市文明
教你如何在上班坐车的时候健身
在上班坐车途中,如何健身呢?别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟,因为好好利用这段时间,你就能偷偷变瘦。那么,坐车健身该怎么做呢?1、加大走路的步幅将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当
职场女性切勿误闯饮食禁区
不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与
警惕“写字楼综合征”
新华网重庆8月10日专电(记者徐旭忠)时下,许多长时间在写字楼或办公楼里工作的人都会有莫名其妙的头痛、乏力等身体不适的症状。医学专家认为,这是典型的“写字楼综合征”,应提高警惕。近两天,在重庆市渝中区一家公司上班的王女士
银保监会:中小银行运行平稳 总体风险完全可控
银保监会网站9日消息,中国银保监会新闻发言人在答《金融时报》记者问时表示,当前,中小银行运行平稳,流动性较为充足,总体风险完全可控。该发言人称,近期,市场上确有一些不实传言,我们也发现个别机构的行为扰乱了正常的市场秩序,
职场求爱记高清下载
简介:职场求爱记剧情 希拉里·达芙扮演的女主角Lane是位不太走运的作家,好不容易才得到Cosmopolitan的...简介:希拉里·达芙扮演的女主角Lane是位不太走运的作家,好不容易才得到
海外飘香:“粤菜师傅”带着粤味“走出去”
走进澳门科技大学的季节餐厅,仿佛来到了星级餐厅,这里明亮宽敞的自助餐厅、中餐厅、西餐厅都按照国际星级的标准打造,“这是‘教学餐厅’,修读餐饮管理、厨艺专业的学生日常实习、教学就在这里。去年9月,我们还新投入高标准的红酒品
央行官员:美不断升级贸易摩擦是人民币汇率波动重要扰动因素
中新社黑龙江伊春8月10日电 (记者 王恩博)中国金融四十人论坛成员、中国人民银行国际司司长朱隽10日在黑龙江伊春表示,通过观察近一年多来人民币走势可以发现,美国不断升级贸易摩擦是造成人民币汇率波动的重要外部扰动因素,也
新概念英语新东方版都被挤怕了 九寨峨眉“爆冷”未见拥堵爆满
和以往黄金周首日一样,峨眉山景区欢迎量连结平稳。据景区管委会统计,10月1日景区共欢迎旅客10381人次,同比微增1.67%,仅为最大承载量的约23%。阆中、武侯祠旅客增幅较着九寨沟景区回应:茂县道塌方影响客源,3日、4
共建人文湾区 焕发古驿道生命力
从清新区龙颈镇迳口村山脚下,穿过平冈、白石、粉洞等乡村山谷,进入广宁北市镇,翻过罗盖山便到达江屯镇,再往东南侧进入四会威井镇。这条逾几百年历史的石马古道,顺地势、穿竹林、依山体、过溪流,呈东西走向,绵延约25公里。从明、
在线教育的正确创业姿势?职场故事ppt
讯飞皆成成立于2009年,在很早的时候,他们就已经意识到在线教育的巨大市场潜力。依托科大讯飞强大的技术输出和教育领域深厚的资源积累,他们准备在在线教育领域大干一场。给力的老师和精品的课程都不是问题,那么谁来提供&ldqu
办公族健身时刻表 照做上班精力充沛
办公室也可以健身,每小时拿出一两分钟活动活动,可以轻松保持一整天的最佳状态。 8:30新的一天,从活动筋骨开始:坐姿扭头。身体坐直,一手压在臀下,另一只手绕过头部紧贴耳朵,在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟,
久坐不动易导致不孕 白领久坐易患七疾病
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办公室如何保健 放松劳累身体
伸展背肌与腹肌,可以减轻下背部的疼痛或疲劳,也能预防下背痛。腹肌的训练头垂下,两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力,将身体弓起,保持这个姿势,停止呼吸3~5秒,再慢慢吐气,头抬起。这个动作做5次。臀部与大腿内侧的伸展
久坐不动危害大运动保健帮您解烦忧
生活越来越方便了,人们的衣食住行等日常活动很多都不再需要人们活动了,更甚者是在工作,学习的时候更是少运动,但自己提醒,如果久坐不动的话,对人身体的危害非常的大,下面小编为大家介绍的几种运动保健的方法,可以有效的改善这种情
云阳:智慧农业助云阳凤鸣水果番茄高产
原标题:还只拿番茄当蔬菜?智慧农业助云阳凤鸣水果番茄高产华龙网-新重庆客户端7月5日6时30分讯(特约通讯员 王彬彬)7月4日,笔者刚走进重庆市云阳县凤鸣镇现代农业示范园,一股清新的番茄味随风飘来,让人感觉格外舒心;抬头
宾县万亩产业园成结构调整新亮点
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央行发布征求意见稿 到期违约债券转让将明确制度安排新华社北京6月28日电(记者吴雨)为健全债券违约处置机制,保护投资人合法权益,中国人民银行28日公布《关于开展到期违约债券转让业务的公告(征求意见稿)》,向社会公开征求意
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中新网10月26日电 据外媒报道,阿富汗北部地区26日发生7级强震,巴基斯坦称,巴遇难人数已经上升至29人;另据报道,阿富汗一所学校因地震发生踩踏导致12名女生身亡。地震发生后,印度总统莫迪在社交网站发文称:&ldquo
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公共交通与民生福祉息息相关。近日,记者从广州公交集团获悉,广州新开通的“中国革命统一战线史迹之旅”公交体验线路,途经农民运动讲习所旧址、杨家祠、黄埔军校旧址纪念馆等红色景点,通过红色线路引导党员和市民重温红色故事,传承红
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