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​月经前乳房胀痛咋回事
2022-11-28

很多女性朋友都会因为月经前后所伴随的一些症状所苦恼,其中,月经前乳房就开始胀痛就是一种比较普遍的现象,但是,好多朋友却不知道这是怎么回事,其实,这是由于体内雌激素水平增高所造成的,严重时 就会出现乳腺增生或者是肿瘤,但是,如果月经结束后这种情况也消失不见了,那么,就不要害怕,下面给大家详细的介绍月经前乳房胀痛到底咋回事?

经研究发现肝肾阴虚,肝郁气滞,肝郁脾湿是引起月经前乳房胀痛的主要原因。你知道吗,有很多女性在月经之前,除了胸部胀痛之外,也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况,这主要是由于肝肾阴虚,需要滋阴养肾,也有些女性是由于压力比较大或者是有情绪不稳引起,月经之前不仅仅是胸部胀痛,同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃,月经来了经血中伴随有黑色血块,脸上长出黑斑等症状。

还有些女性会表现为月经前胸部胀痛,并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子,四肢无力,月经量比较多但是颜色很淡。月经前乳房胀痛,饮食非常的重要。在日常的饮食中,一定要注意营养均衡,少吃一些脂肪高的食物,多吃一些高纤维的食物。

月经前期出现乳房胀痛是一种比较常见的现象,在饮食方面要多加注意,平时一清淡的饭菜为主,除此之外,也可以服用一些药物进行治疗,在日常生活中还要保持着预约的心情,平时多参加一些体育锻炼,多做一些室外的活动,保持好一个科学的作息规律,让乳房胀痛这种现象远离自己。